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Par peakworkout le 4 Septembre 2019 à 12:06
As-tu déjà entendu parler du régime cétogène ? Beaucoup de personnes l’ont adopté pour perdre du poids. C’est un régime qui marche, mais est-ce que c’est efficace sur le long terme ? Pour le savoir, dirige-toi vers la chaîne YouTube Peak Workout. Tu y retrouveras une vidéo avec un top 4 des idées reçues sur la perte de poids et tu auras la réponse à ta question.
Pour ceux qui ne le savent pas, c’est une nouvelle hygiène alimentaire qui consiste à consommer des aliments riches en graisses et pauvres en sucre. Peak Workout te propose d’ailleurs d’autres conseils pour mincir.
Découvre le top 4 des idées reçues sur Peak Workout
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