Si tu as déjà eu l’occasion de parcourir la chaîne YouTube Peak Workout, tu as sans doute visionné les vidéos qui comprennent des conseils nutritionnels. Parmi, il y a une sélection d’aliments antioxydants qui sont recommandés pour la perte de poids. En la parcourant, tu découvriras que les épinards sont conseillés pour mincir rapidement. Ils sont faibles en calories et sont parfaits pour éliminer les excès de graisse.

Note que les aliments antioxydants, tels que les tomates, les oranges et bien d’autres encore, permettent de lutter contre les maladies cardiovasculaires, le diabète et les cancers, pour ne citer que ceux-là.

Les aliments antioxydants, tes alliés pour la perte de poids