Pour des résultats rapides, il faut opter pour un programme personnalisé. Si tu es un débutant dans le sport, rends-toi sur la chaîne YouTube Peak Workout. Tu pourras profiter d’un programme sportif élaboré par un professionnel. Ton planning comprendra des exercices de fitness et des conseils nutritionnels pour adopter une nouvelle hygiène alimentaire.

Peak Workout te propose plusieurs exercices au poids du corps afin de te permettre de diversifier ton planning d’entraînement. Tu auras le choix entre des séances de squats, de burpees et de pompes, entre autres. Des tutoriels sont également mis à ta disposition pour améliorer tes techniques.

Profite d’un programme sportif sur Peak Workout