Lorsque tu pratiques une activité sportive, il faut manger sainement. En visitant la chaîne YouTube Peak Workout, tu tomberas sur un programme de nutrition qui te permettra d’adopter un nouveau régime alimentaire.

Ce planning comprend plusieurs conseils et astuces pour t’aider à revoir ton alimentation. Par exemple, Peak Workout te recommande d’éviter des aliments, tels que le soda, les fritures et les autres produits ultra-transformés.

Une vidéo est également disponible sur la chaîne pour te permettre de rajouter des graines aux bienfaits minceur dans tes plats. Des recettes healthy sont aussi mises à ta disposition. N’hésite pas à t’y rendre pour en profiter.

Un programme alimentaire à découvrir sur Peak Workout