Il y a plusieurs produits qui peuvent t’aider à lutter contre la fatigue. En parcourant la chaîne YouTube Peak Workout, tu tomberas sur une vidéo qui donne des astuces pour une meilleure concentration. Par exemple, si tu as un coup de barre au travail, croque une pomme. Ce fruit contient du phosphore et du fructose qui permettent de booster ton système nerveux.

Une autre astuce que la chaîne te propose pour lutter contre la fatigue, c’est le matcha. Ce thé originaire du Japon contient le même taux de caféine que tu peux retrouver dans un café. Pour plus de détails, rends-toi sur Peak Workout.

Des conseils pour te booster au travail sur Peak Workout