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Par peakworkout dans sport le 23 Août 2019 à 12:50...aucun équipement et sont essentiels pour travailler le bas du corps. Peak Workout te propose des démonstrations de squats , de jumping jacks et de fentes, entre autres. Que tu sois un amateur de musculation ou un débutant, ces tutoriels te guideront pour t’éviter des éventuelles blessures....