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Par peakworkout dans fitness le 23 Août 2019 à 12:49...qu’on pourra les muscler. C’est pour cette raison que la chaîne YouTube Peak Workout te propose un programme personnalisé pour t’aider à atteindre ton objectif. Un coach sportif élaborera un planning d’entraînement de douze semaines avec des exercices au poids du corps que tu devras...